Basen CSR WUM, Ul. Ks. Trojdena 2c, Warszawa, Polska
+48 509 723 271
kontakt@lochte.pl

Tag: #ochota

Pierwsze kroki treningu pływackiego, cz. 4 – sprzęt.

Jak to jest z tym trenowaniem… Czyli pierwsze kroki treningu pływackiego, cz. 4 – sprzęt. Muszę się Wam do czegoś przyznać, jestem gadżeciarzem. I to wielkim gadżeciarzem. Ostatnio robiąc zakupy w jednym z popularnych sklepów z akcesoriami pływackimi w Warszawie, naszła mnie pewna refleksja. Otóż na basenie spędzam więcej czasu niż w domu (co nie…
Przeczytaj więcej

Jak to jest z tym trenowaniem… Czyli pierwsze kroki treningu pływackiego, cz. 2 – przygotowanie do sesji, czyli rozgrzewka.

Wiecie, co było dla mnie najgorsze podczas codziennych treningów? Rozgrzewka na lądzie…  Jak ja tego nie znosiłem. Jedyną pozytywną dla mnie stroną tego wszystkiego było to, że wtedy mogliśmy spokojnie ze sobą porozmawiać, poza  kilkusekundowymi przerwami między setami 🙂  Pamiętam, że takie bezkarne chwile we wczesnych latach mojej przygody z pływaniem, kiedy siedzieliśmy i plotkowaliśmy…
Przeczytaj więcej

Wiara potrafi uczynić coś, co wydaje się nierealne – zwykłym, jak tylko tego spróbujesz.

  Każdy z nas rodzi się z odruchem pływania. Niestety nie jest on podtrzymywany i w końcu zanika. Nie wszyscy decydują się, aby na nowo nauczyć się pływać. Podczas mojego wieloletniego doświadczenia trenerskiego, spotykałem się z różnymi wymówkami- „po prostu się wstydzę”, „jestem na to za stary/stara”, „nie lubię zimnej wody” lub (według mnie najlepsze…
Przeczytaj więcej