Basen CSR WUM, Ul. Ks. Trojdena 2c, Warszawa, Polska
+48 509 723 271
kontakt@lochte.pl

Tag: warsztat

Pierwsze kroki treningu pływackiego, cz. 3 – regeneracja.

Znacie to uczucie, kiedy o 5 rano dzwoni budzik a Ty musisz zebrać się na trening? Nie? To już niedługo poznacie to dokładnie 🙂 Kiedyś podczas pobytu w Daytona Beach, w rozmowie ze Steve’m usłyszałem stwierdzenie, które mi się bardzo spodobało i po powrocie myślami i głębszym namyśle , stwierdziłem, że rzeczywiście to prawda :…
Przeczytaj więcej

Jak to jest z tym trenowaniem… Czyli pierwsze kroki treningu pływackiego, cz. 1 – wybór celu.

Jak to jest z tym trenowaniem… Czyli pierwsze kroki treningu pływackiego, cz. 1 – wybór celu. Pamiętam jak pan od WF – u w podstawówce, wykrył u mnie drobną wadę postawy i zasugerował rodzicom, że dobrze by było, abym zaczął uczęszczać na basen w celach prozdrowotnych, poza tym dość dobrze czułem się w wodzie i…
Przeczytaj więcej