Indywidualna nauka pływania w Warszawie – Ochota

Indywidualne lekcje pływania są dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Sprawdzają się zarówno u osób początkujących, jak i u tych, które chcą poprawić technikę, przygotować się do triathlonu, zawodów albo regularnego treningu pływackiego.

Tak. Trening indywidualny jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla dzieci, które dopiero oswajają się z wodą, potrzebują spokojniejszego tempa albo indywidualnego podejścia przed dołączeniem do grupy.

Tak. Prowadzimy zajęcia dla dorosłych początkujących, również dla osób, które czują stres przed wodą albo nigdy wcześniej nie uczyły się technicznie pływać. Pracujemy spokojnie, krok po kroku i bez presji.

Dla młodszych dzieci często wystarcza 30 minut. Zajęcia 45 minut są dobrym wyborem dla większości osób uczących się i doskonalących technikę. Trening 60 minut najlepiej sprawdza się u starszej młodzieży, dorosłych oraz osób pracujących nad konkretnym celem sportowym.

Tak. Trening indywidualny można odwołać bez kosztów najpóźniej 24 godziny przed umówionymi zajęciami. W przypadku późniejszego odwołania zajęcia traktowane są jako zrealizowane.

Tak. Oferujemy również trening dla dwóch osób. Najlepiej, jeśli uczestnicy są na podobnym poziomie zaawansowania i mają zbliżony cel zajęć — wtedy trening jest najbardziej efektywny.

Tak. Na treningach indywidualnych możemy pracować nad techniką kraula, oddechem, pozycją w wodzie, efektywnością ruchu i tempem. To dobre rozwiązanie dla osób przygotowujących się do triathlonu lub chcących poprawić jakość pływania.

Najlepiej skorzystać z formularza ActiveNow albo skontaktować się z nami bezpośrednio. Terminy treningów indywidualnych ustalamy w zależności od dostępności torów, trenerów oraz celu zajęć.