fbpx
Szkoła pływania w Warszawie
  • 509 723 271

Push Your Limits

Swim&Run camp 2024

Obóz rodzinny jezioro szelment
obóz swim and run camp jezioro szelment

Transform yourself

co to jest swim&run camp?

Pływanie OW, bieganie, rower, narty wodne to głównie, ale nie wszystkie atrakcje jakie na nas czekają. Wszystko zaplanowane jest tak, abyś maksymalnie skorzystał z treningów, uroków Szelmentu, odpoczął i spędził czas z rodziną.

Dołącz do wspaniałej sportowej ekipy i trenuj pod okiem wykwalifikowanej kadry.

Odkryj nowe pasje

Co nas czeka:

6 treningów Open Water

Podczas naszego obozu poznacie technikę pływania Open Water, technikę nawrotów Open Water, koordynację pracy ramion i nóg, tempo pływania oraz wiele innych aspektów.

3 treningi rowerowe

Podział na dwie grupy treningowe w zalezności od poziomu. Trening interwałowy, jazda ciągła w odpowiednich zakresach (w zależności od danej grupy, dłuższa wycieczka po Suwalszczyźnie.

3 treningi biegowe

Podczas których poznacie i udoskonalicie prawidłową technikę biegową, poprawicie ekonomię biegu, dynamikę oraz szybkość. Treningi będą odbywały się pod okiem wykwalifikowanej trenerki.

Joga

Podczas gdy Ty trenujesz, Twoja druga połówka może wziąc udział w zajęciach jogi na świeżym powietrzu. A to wszystko w malowniczych krajobrazach.

Zabierasz dzieci?

Świetnie! Twoja druga połówka chilluje, bierze udział w zajęciach jogi lub spędza czas na plaży, a Twoje dziecko świetnie się bawi pod okiem animatorki.

I wiele więcej!

Oprócz treningów, czeka nas jeszcze mnóstwo innych atrakcji. Będziemy korzystać z sauny, pływać statkiem, grać w paintballa i chillować 🙂

Zapisz się

Ci, co z nami byli się nie zawiedli

oto, co o nas napisali

“Wyjątkowo rzetelna firma i świetni trenerzy! Z Michałem współpracujemy (bo tak to należy nazwać) 6 rok z rzędu - kiedyś indywidualnie, teraz grupowo. Dzięki Lochte Swimming Academy neutralne "doskonalenie pływania" zamieniło się na sposób na życie. Trudno inaczej nazwać ścisłą motywację do rozpoczynania dnia o 0530 rano trzy razy w tygodniu. Łatwo się zarazić i nie ma odwrotu. Zdecydowanie polecam!"
Łukasz
“Bardzo profesjonalnie, z dużym wyczuciem i adekwatnie do możliwości kursanta. Kursanta na każdym poziomie i w każdym wieku. U nas mamy dwa pokolenia pływaków i kandydatów na pływaków. Niezmiennie polecam."
Maciej
“Najlepsi trenerzy, zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Od nauki pływania po doskonalenie dla mastersow. Polecam!."
Maciej
“Super Kadra,dobre jedzenie i co najważniejsze ciekawy i aktywny program obozu🙂🙌.Gorąco polecamy."
Katarzyna
Pływanie open water jezioro szelment
obóz rowerowy jezioro szelment suwalszczyzna

najważniejsze informacje:

Kiedy: 29.05-02.06.2024

Gdzie: WOSiR Szelment, Suwalszczyzna

Zakwaterowanie: Hotel WOSiR Szelment

Dla kogo: wszystkich! Triathlonistów, pływaków, kolarzy, biegaczy, rodzin!

wiele możliwości, Ty wybierasz

jakie mamy opcje obozu

ACTIVE

Trenujesz na codzień lub planujesz start w zawodach? Wypoczynek tylko w wersji aktywnej? Codzienne treningi podczas gdy rodzina wypoczywa tuż obok? Ta opcja jest dla Ciebie.

CHILL

Trening to jest Twoja mocna strona, ale szukasz odpoczynku zdala od miejskiego zgiełku? Codzienne zajęcia jogi na świeżym powietrzu, rejs statkiem, wieczorne ogniska, sanowanie? Ta opcja jest dla Ciebie

KID

Zabierasz ze sobą dziecko/i?Świetnie! Ty trenujesz, Twoja partnerka/r odpoczywa, a dzieci korzystają ze wszelkich atrakcji dostępnych na obiekcie. Dodatkowo codziennie będą prowadzone animacje!

CENNIK:

Swim&Run Active – 1299 zł

Swim&Run Chill – 999 zł

Swim&Run Kids – 799 zł (dzieci 5-12 lat) lub 399 zł (dzieci do lat 4)

Cena obejmuje: nocleg, pełne wyżywienie (3 posiłki), 12 treningów (przy wyborze opcji), codzienna joga, ogniska, sauna, paintball, animacje dla dzieci

Zapisz się

Jak się bawiliśmy ostatnio?

Jak zwykle wyśmienicie
Pełny pakiet obozowy z treningami. Proszę o podanie ilości osób
Pełny pakiet obozowy bez treningów. Proszę o podanie ilości osób.
Pełny Pakiet dla dzieci. Proszę o podanie ilości dzieci. Proszę o podanie ilości osób.

TY ZRÓB PIERWSZY KROK. MY ZROBIMY RESZTĘ.

Szkoła pływania w Warszawie

Lochte Swimming Academy

Szkoła pływania inna niż wszystkie!

CSR WUM, Ul. Ks. Trojdena, Warszawa, Ochota

Masz pytania?

Zostaw namiar - oddzwonimy

@2023 Wszelkie prawa zastrzeżone Lochte Swimming Academy